亲爱的家长朋友、同学们：

秋日已至，气温昼夜温差大、空气干燥，是流感、呼吸道感染、新冠复阳、秋季腹泻、支原体感染等各类传染病的高发季节。同学们的身体健康和校园平安，是学校和家庭共同的首要责任。为让孩子们平稳、健康度过秋季疾病高发期，我校结合季节常见病特点，向各位家长做出温馨、实用的健康提示：

一、秋季高发常见疾病及家庭防护重点

流行性感冒（流感）

症状：突发高烧、浑身酸痛、乏力、咽痛、干咳，传播速度快、班级易聚集发病。

家庭防护：1. 尽量少去密闭、人员密集场所；2.早晚添衣，避免受凉；3.孩子出现高烧、精神差，及时就医，坚决不带病上学；4.居家多通风、多喝水，保证睡眠，快速恢复体力。

新型冠状病毒（秋季零星复发）

症状：低热、干咳、乏力、鼻塞，部分孩子会咽痛、食欲差。

家庭防护：1.家里有人感冒、外出人员较多时，可适当佩戴口罩；

2.勤洗手、勤通风，不混用个人水杯、餐具；3.身体不适及时休息，避免熬夜透支免疫力。

支原体、呼吸道感染（秋季最高发）

症状：久咳、干咳不止、夜间咳嗽加重、反复低热，病程较长。

家庭防护：1.督促孩子在校、在家不随地吐痰，咳嗽掩口鼻；2.少喝冰水、少吃凉食，保护呼吸道；3.一旦出现持续性咳嗽，及时检查治疗，避免拖成久咳。

秋季腹泻、诺如病毒

症状：突发呕吐、腹泻、腹痛、肠胃不适，传染性极强。

家庭防护：1.严格做到饭前便后洗手；2.不吃生冷食物、隔夜饭菜、不洁零食；3.若孩子出现呕吐、腹泻，立即居家休息，彻底康复后方可返校；3.家中及时消毒，衣物单独清洗，避免全家交叉感染。

二、家校统一落实的日常健康要求

1.坚持每日健康自查：家长每天晨起观察孩子精神状况，体温有无升高，有无咳嗽腹泻，身体不适一律居家休养，不隐瞒、不带病入校。

2.规范孩子卫生习惯：引导孩子勤洗手、不摸口鼻、同学间不共用水杯、不扎堆打吃东西。

3.科学穿衣，避免受凉出汗：秋季遵循“薄外套、方便穿脱”原则，避免穿太厚出汗吹风、或穿太薄受凉感冒。

4. 合理作息，提高免疫力：尽量不熬夜，保证充足睡眠，均衡饮食，减少电子产品使用，多户外晒太阳、适度运动。

三、家校同心，共筑平安校园

学校将持续做好每日晨午检、教室通风、全面消杀、健康宣教、班级健康监测等工作，全力为孩子们营造安全、干净、健康的校园环境。秋季防病，重在坚持、贵在细心。我们家校同心、细致守护，让每一位孩子远离疾病、健康安稳、安心学习快乐成长！

文/图：韩静 审核：张军荣 责编：王鹏