随着冬季的到来，不仅天气日渐寒冷，也到了传染性疾病的高发季节，为了提高预防传染病意识，校医室介绍了几种常见的冬季传染病预防知识，请大家了解:

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，简称“流感”。其传染性强，经呼吸道飞沫传播，主要表现为高热、畏寒，乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状相对较轻，体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。

预防措施：

1.注意保暖，及时增减衣物。

2.勤洗手，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，外出佩戴口罩。

3.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

4.保持环境通风。

5.在流感高发期，尽量不到公共场所。

6.条件允许应每年注射流感疫苗。

支原体肺炎

支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性呼吸道感染，患者和无症状感染者为主要传染源，主要通过呼吸道飞沫传播，易在人群聚集的环境中发生。主要症状为发热、剧烈咳嗽，突出症状是阵发性、刺激性干咳。退热后咳嗽可持续1～2周。

预防措施：

1.加强日常防护，居家经常开窗通风，保持环境的卫生清洁和空气流通，保持良好的个人卫生习惯，做好手卫生，坚持体育锻炼，提高机体免疫力和抵抗力；

2.学校、幼儿园等场所要注意通风消毒，做好日常的清洁工作，加强对人群聚集性场所支原体肺炎的监测和分析，避免出现聚集性感染。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的传染性疾病，经呼吸道飞沫传播。主要症状是以耳垂为中心的耳垂下方肿大，常常一侧先肿大后另一侧也出现肿大，伴明显疼痛或压痛、张口困难、发烧等。

预防措施：

1.最有效的预防措施是按计划进行流行性腮腺炎疫苗接种；

2.室内注意通风，保持空气流通。

诺如病毒感染

诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，也叫“冬季呕吐病”，传染性强、人群普遍易感。食用被污染的食物或水，触碰被污染的物体或表面后不及时洗手，照顾病毒感染者、与患者分享食物或共用餐具等，这些都是导致诺如病毒感染的主要原因。

感染后最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。多数人发病后持续2～3天后可以自行恢复。

预防措施：

1.保持手卫生，养成饭前便后洗手的习惯，含酒精的消毒纸巾、免洗洗手液无法杀灭诺如病毒和肠道病毒，不能以此代替洗手；

2.注意饮用水和食品卫生，不喝生水，不吃未煮熟的食物，生熟食物要分开存放及加工，蔬菜水果食用前要彻底洗净；

3.避免接触：处理病人的粪便、呕吐物或被其污染的环境和物品时，应使用含氯消毒剂，同时要做好个人防护，如佩戴一次性手套、医用外科口罩、鞋套等，避免直接接触污染物；

4.目前尚无针对诺如病毒感染的疫苗。

传染病的防控，不仅需要学校的全力以赴，更离不开家长的紧密配合，希望我们家校携手共筑防护网，度过一个健康、安全的冬季。

文/图：韩静 审核：张军荣 责编：王鹏